때때로 우리에게도 털갈이가 필요하다. 

재생을 하기 위해 자기 자신 안에서 

무언가가 소멸하도록 놔둘 줄 알아야 한다. 

털갈이의 시간은 나약함의 시기인데 

새들은 털갈이를 하느라 

때로는 날아오르는 능력까지 잃어버린다. 

우리도 고통의 순간이 올 때 

아무것도 하지 않는 빈 시간이 필요하다. 

마치 새들이 

소중한 깃털이 새로 자라나기를 기다리는 것처럼. 

신중한 태도로, 

자신의 나약함을 인식하며, 

고요를 흐트러뜨릴 수 있는 움직임은 자제하며, 

그렇게 기다릴 필요가 있다. 

재생이 일어나고 마침내 

힘과 아름다움을 되찾을 때까지 인내해야 한다. 

어쩌면 우리가 나는 법을 알지 못하는 건 

고통의 순간을 참지 못하고 

자꾸만 날개가 잘렸기 때문이다. 

고통의 순간이 다가올 때 

삶의 크고 작은 순간순간 속에서 

재생의 시간을, 빈 시간을 받아들이자. 

그러면 우리에게 있던 

근원의 힘과 활력을 되찾을 것이고 

새처럼 한없이 가벼워질 것이다. 

- ‘새들에 관한 짧은 철학’ 중 -