삼시세끼 매일매일 먹는 밥!

힘이 없고 우울해도

맛있는 밥만 먹으면

언제 그랬냐는 듯 에너지를 얻곤 하는데요~ 

쌀을 씻을 때 나오는 쌀뜨물마저

엄청난 효능을 가지고 있다는 사실!

무심결에 버렸던 쌀뜨물의 효능과

쌀뜨물 100% 활용법을 알려드립니다 :)

■ 기름진 그릇 설거지

기름진 고기나 생선 음식을 먹고 난 뒤

설거지가 두려워지는 타이밍...

걱정 말고 쌀뜨물을 활용해보세요.

그릇을 쌀뜨물에 잠시 담가뒀다가 설거지를 하면

기름기가 훨씬 더 잘 빠져요.

물도 적게 들고, 세제도 절약하고,

환경까지 보호할 수 있으니

1석 3조네요!

■ 빨래

쌀뜨물은 표백제 역할을 하기도 해요.

누렇게 변색된 흰 옷이나 걸레를 빨 때

쌀뜨물에 잠깐 담가뒀다가

빨래를 해보세요.

다시 하얘진 빨래를 보실 수 있을 거예요~!

■ 국물재료

집밥 백선생의 백주부도 말한 쌀뜨물의 효과!

쌀뜨물에는 비타민 B1, B2, 지질, 전분질이 녹아있어요.

각종 찌개를 끓일 때 쌀뜨물을 넣어주면

국물 안에서 여러 가지 맛을

담백하게 잘 잡아 준답니다.

■ 음식물 냄새 제거

김치를 보관했던 밀폐용기의 냄새 때문에

애먹으신 적 한번쯤 있으시죠?

이 때 역시 쌀뜨물이 특효약!

불쾌한 냄새가 벤 용기나 도마를

쌀뜨물에 하루~이틀 정도 담가 두면

냄새가 빠지는 걸 느끼실 수 있어요.​

■ 화초 영양제

쌀뜨물은 식물에도 참 좋은데요,

각종 영양소가 많이 들어간 쌀뜨물을

집에서 키우는 화분에 뿌려주세요.

물&거름을 한방에! 해결할 수 있답니다.

■ 생선구이 비린내, 채소 아린 맛 제거

생선 비린내와

감자, 우엉, 토란 등에서 나는

특유의 아린맛 을 제거하고 싶다면

쌀뜨물 출동!

요리 전에 재료를 쌀뜨물에 잠시 담가놓아 보세요. 

쌀뜨물 속의 전분 입자가

표면을 감싸줘서 산화를 방지하고

생선 비린내와 아린 맛을 없애줍니다.

■ 피부미용

쌀 성분으로 만든 화장품들 많이 보셨죠?

쌀뜨물에는 수용성 비타민과 미네랄 성분이

다량 함유돼 있는데요,

세안할 때 쌀뜨물로 하게 되면

미백효과와 진정·보습효과를 볼 수 있어요.

여드름 같은 트러블 치료에 참 좋다고 해요.

​다만, 세안용으로 쓸 쌀뜨물은

마지막에 나오는 것이 좋다고 해요.

더운물을 약간 섞어서 따뜻하게 세안해주세요.

마지막으로 헹굴 때는 찬물로 씻어주면 끝!

쌀뜨물에 가라앉은 전분을 이용해

꿀/레몬즙+밀가루를 섞어

팩으로 사용하는 방법도 있어요~

쌀뜨물 활용

자원절약과 환경보호 실천!​

쌀뜨물을 효능과 활용법! 정말 많죠?

맨 처음 씻는 쌀에는

농약이나 먼지 등이 섞여있을 수 있으므로

두 번째 물부터 보관을 하시면

안심할 수 있답니다.

쌀뜨물이 많은 용도로 사용되는 만큼

간편하게 페트병에 넣어서

냉장고나 시원한 곳에 보관해 쓰세요~

(되도록이면 그날 사용하는 것이 가장 좋겠죠?!)

쌀뜨물 활용은 아이들과 함께 실천해도

참 좋아요.

작은 실천으로 돈도 하고

아이들에게 자원절약과 환경보호에 대해

가르쳐 줄 수 있답니다:)

쌀뜨물! 이제 버리지 말고

100% 활용해보세요~!