면역력이 떨어지기 쉬운 환절기에는 

항산화 효능이 있는 건강음식을 섭취해 

건강을 관리하는 것도 필요하다. 

항산화 효과란,  생체조직을 공격하고 

주변의 세포를 손상시키는 산화력이 강한 

활성산소를 제거하는것이다.

건강관리에 많은 영향을 미치는 활성산소는 

얼굴 노화의 원인이 되기도 하므로, 

체내에 쌓여 있는 활성산소를 제거하면 

피부노화 예방에도 도움을 줄 수 있다.

항산화 작용에 도움을 주는 건강기능식품으로는 

프로폴리스가 대표적이다. 

프로폴리스는

벌이 미생물이나 바이러스로부터

자신의 벌집을 보호하기 위해

나무나 꽃에서 나오는 수지에

벌의 침과 분비물 등을 섞어 만든것이다.

감기와 알레르기, 감염성 질병으로부터

우리 몸을 보호하는 효능이 있어

면역력이 약한 사람에게 탁월한 효능이 있다.