한방에서는 장이 튼튼하면 무병장수 한다고 합니다.

장의 기능을 개선하기 위해 시장에서 강화 사자발쑥닢 이것을 주전자에 한 음큼 넣고 물이 끓으면 첫번째 물은 독성과 위생과 쓴맛을 가시기 위해버린 다음 재탕 삼탕 쓴맛이 다할 때까지 우려내서 마시면 됩니다.

쑥차의 효능은 다음과 같습니다.

1.생리불순&생리통을 치료한다.

쑥은 알카리설을 띠며 몸 안의 냉기와 습기를 내보내는 따뜻한 성질을 가지고 있다.

자궁의 기능을 강화하고 추위를 심하게 타서 손발과 아랫배가 항상 차거나 생이통이 심한 여성들에게 좋다.

손질한 쑥에 소금과 식용소다를 약간 넣어 삶아서 찬물에 우려 낸 것을 먹거나, 말린 쑥을 믹서에 갈아서 따뜻한 물에 우려 자주 먹는것이 좋다.

2.주부 습진을 치료한다.

손에 물 마를 시간이 없는 주부들에게 주부 습진은 말 못할 고통이다.

주부 습진도 쑥으로 다스릴 수 있다. 쑥에는 각종 세균의 번식을 억제하는 효과가 있기때문에

습진은 물론 세균성 이질과 피부 가려움증에도 효과적이다.

3.장을 튼튼하게 한다

여성은 남성에 비해 복근이 약하기때문에 변비에 걸리거나 장이 약해서 잦은 설사로 고생을 하기도 한다.

비타민A가 부족하면 우리 몸에 여러세균들이 침투하여 저항력이 약해지는 쑥에는 비타민A는 물론 무기질과 비타민이 많이 들어 있다.

몸이 차서 복통이나 설사가 있거나 변비일 때는 식물 섬유가 풍부한 쑥이 최고다.

말린 쑥20g에 600cc의 물을 붓고 물의양이 반으로 줄때까지 진하게 달려서 아침저녁으로 나눠 마신다.

4.몸의 피로를 푼다.

봄에는 몸의 피로를 더 느끼는 것은 물론 춘곤증으로 고생을 하기도 한다.

약쑥을 잘말려서 솜대신 이불이나 베개에 넣고 잔다면 하루의 피로를 푸는데 효과가 있는것은 물론 아주 평안하게 숙면을 할수있다.

5.소화기장애를 해소한다.

위장병,소화불량 등 특히 여자들은 배가 자주 아프다.

몸을 따뜻하게 하는 쑥은 배가 아픈증상에 대부분 효과적이다.

쑥의 독특한 향기를 내는 치네올이라는 정유 성분은 소화액의 분비를 왕성하게 하기 때문에 식사후 소화를 돋는다.

6.냉증&갱년기 장애에 특효다.

폐경기를 전후하여 2~3년동안에는 호르몬의 균형이 무너지면서 두통, 요통, 현기증, 가슴 울렁 거림에서 식욕부진, 불면증까지 다양한 갱년기 증상이 나타난다.