대구지장협 군위군지회, 여성사회화교육 실시 > 뉴스

사)대구지체장애인협회 군위군지회(최장태지회장)는 지난 7일 군위군민회관에서 80여명의 회원이 참여한 가운데 “신나고, 즐겁고, 재밋고, 고!고!고!”라는 슬로건으로 여성사회화교육을 실시하였다.

이번 교육은 곽혜정강사를 모시고 적절한 신체활동으로 체력이 감소되는 속도를 늦추고 체력증진을 시킬 수 있고 소근육, 대근육 운동으로 근력을 강화시키며 건강박수를 통해 내장기능을 활성화 시키고 기의 흐름과 혈액순환을 촉진시킬 수 있는 힐링 건강체조를 하였다.

이날 참석한 최금순회원은 "신체의 제약을 많이 받는 지체장애인 살아가면서 이번 체조로 딱딱한 근육을 잠시나마 풀 수 있는 시간을 가질 수 있어서 너무 좋았고, 늘 즐겨 듣던 노래로 기분 전환도 되어서 너무 좋았다"는 소감을 밝혔고, 최장태지회장은 "노래를 통해 힐링 건강체조로 전신 근육을 골고루 사용하면서 몸도 마음도 건강한 하루하루를 살아가자"고 피력했다.