하늘이 내린, 도라지의 효능 > 유용한 정보

도라지는 참으로 쓰임새가 많은 약재이다.

도라지는 특유의 단맛 때문에 먹기에 좋을 뿐만 아니라 마른기침과 가래 등에 탁월한 효능이 있습니다.

또한 강장제 역활을 하기 때문에 피로한 분들에게 아주 좋습니다.

도라지는 특히 (호홉기계통)목에 좋은 식품입니다. 

✔ 호흡기 질환의 치료약  

도라지는 특히 호흡기 질환의 치료약으로서 효능이 좋습니다.

감기는 물론 천식에도 탁월한 효능을 보이기 때문에 호흡기 질환에 노출되기 쉬운 면역력이 약한 어린아이나 노인분들 그리고 잦은 스트레스로 인해서 면역력이 약해지신 분께 유독 좋습니다. 

✔ 혈관계 질환에 효능  

도라지는 콜레스테롤을 저하하는 효능이 있기 때문에 혈관계 질환에 좋은 식품입니다.

혈관계 질환으로 대표적인 고혈압의 경우에 혈전이 혈관 내에 형성되면서 혈전에 유해 콜레스테롤이 모이기 때문에 혈관을 막아 발생합니다.  

도라지는 콜레스테롤을 녹이는 효능이 있기 때문에 유해 콜레스테롤을 녹여서 혈관이 막히는 것을 예방해주는 효능이 있습니다. 

✔ 당뇨병에 효능  

도라지는 혈당수치를 정상적으로 만들어 주는 효능이 있습니다.

때문에 도라지는 당뇨병 환자분들에게 아주 좋은 식품입니다. 

✔ 면역력 강화  

도라지는 면역력을 강화시켜주는 효능이 있습니다.

도라지에는 사포닌, 비타민c, 철, 인등이 함유되어 있는데 이 성분들은 면역력을 강화시켜주는 효능이 있습니다. 

 ✔ 피부 진정 효능  

도라지는 피부를 진정해 주는 효능이 있습니다.

특히 여드름성 피부질환에 좋습니다.

성장기 청소년기의 여드름에는 물론 성인 여드름에도 좋습니다. 

✔ 목의 염증을 치료  

도라지는 목구멍이 붓고 염증 생기는 증상을 치료해 주는 효능이 있습니다.

목을 자주 붓는 분께서 도라지를 달인 물을 드시면 목이 가라앉는 효능을 보실 수 있습니다. 

✔ 스트레스를 완화시켜 주는 효능

도라지는 신체의 긴장을 풀어주기 때문에 자주 숨이 차는 증세를 완화시켜주는데에 효능을 보입니다.

때문에 도라지는 폐의 숨 가쁜 증세가 지속되는 분에게 유독 좋습니다. 

★ 그외, 폐병, 해수, 답답증, 담혈,후종(喉腫), 인후통, 풍치 열치통, 입과 혀의 창 따위 열,헛배가 불러 답답할때, 머리가 핑돌때,비출혈,심장쇠약,열이 나고 답답할 때나 때때로 잠이 안올때,간에 열이 오르고,눈이 빨갛게 부어아플때, 등의 많은 효능이 있답니다. 

출처 : 메디업