천연현미식초 효능 > 유용한 정보

식초효능중 가장 중요한 것은 체내에 들어가면 알카리성을 바뀌면서 우리 몸의 산성화되는 체질에 도움을 줍니다.

현미식초는 신진대사를 촉진시켜 피로회복에 도움이 되며 관절염에도 좋습니다.

그밖에도 어떤 효능이 있는지 현미식초 효능에 대해 알아보겠습니다.

● 아미노산과 비타민이 풍부합니다.

아미노산이 풍부한 현미식초는 체내의 피로물질을 없애주는 효과가 탁월합니다.

화학적인 정제과정을 거친 합성초의 경우에는 이런 효능이 없지만 양조초를 섭취하면 이러한 효과를 보실수 있습니다. 

● 살균,방부 효과가 있습니다.

현미식초는 천연 살균제로 역할을 합니다. 음식에 넣어서 첨가하게 되면 부패가 느려 집니다.

자연적인 살균효과를 가지고 있어서 현미식초를 섭취하시면 몸에도 좋습니다.

● 피로회복에 좋습니다.

현미식초는 부신피질 호르몬을 활성화 시켜줍니다.

피로회복에 도움이되며 스트레스를 해소하는데 도움을 줍니다.

● 변비예방에 도움이 됩니다.

현미식초에는 식이섬유도 풍부해서 장내 환경을 개선해주고 내장질환 예방,변비해소,숙변해소,등 장에 좋은 영향을 줍니다.나쁜 콜레스테롤 흡수를 억제하고 혈당을 조절하는데 도움을 줍니다.

● 다이어트에 도움이 됩니다.

현미의 식이섬유 효능은 포만감을 오래 유지시켜주어 식사량 조절을 도와주고 당분을 서서히 흡수하게 도와주어서 체지방 형성을 줄여주어 다이어트에 도움을 줍니다.

● 노화방지 

체내에 활성산소가 많으면 혈관이 막히게 되고 여러 질병으로 전이되는데 현미식초는 활성산소를 없애주어 노화를 방지해주고 피부 탄력을 개선하는데 도움을 줍니다.

● 고혈압에 좋습니다.

지방의 합성을 저지하는 작용과 더불어 지방의 분해를 촉진하는 기능에 도움을 주며 또한 염분 섭취를 억제하는 기능에 도움을 주며 이뇨작용을 돕기에 고혈압에 좋습니다.

● 불면증에 도움을 줍니다.

현미식초는 칼슘을 흡수하고 정신적인 긴장을 완화시키는데 도움을 줍니다.

다양한 효과가 있는 현미식초를 매일 조금씩 섭취하신다면 몸 건강을 챙기실수 있습니다.