차가버섯 효능과 부작용 > 유용한 정보

차가버섯은 핀란드와 러시아 등의 추운 곳에서만 자생하는 자작나무에서 자라는 천연버섯입니다.

그것도 다른 버섯과 달리 유일하게 살아있는 나무에서만 채취할 수 있고, 한 그루에 하나밖에 자라지 않는 특별한 버섯입니다.

유럽에서는 오래전부터 각종 질병을 예방하고 불치병을 치료하는 전통 의약재로 널리 사용되었을 만큼 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 영국에서는 차가버섯이 5대 슈퍼푸드로 불릴 정도라고 하니 효능은 말할 필요가 없을 듯합니다

최근 특히 인기가 높아진 것은 암 등의 성인병 치료에 탁월한 효능이있는 것으로 알려졌기 때문입니다.

실제로 차가버섯은 현재 러시아에서는 암 치료제로 공식적으로 인정을 받고 있다고 합니다. .

(효능 1) 차가버섯은 암을 예방하고 치료합니다.

차가버섯의 가장 대표적인 기능이 면역력 강화 및 종양 억제 효능입니다.

이를 통해 암세포의 성장을 늦추고, 면역세포의 암세포 공격을 활성화시키는 작용을 합니다.

실제로 연구 결과 폐암,대장암, 유방암, 자궁경부암, 간암 등에 대한 효과가 있는 것이 밝혀진 바가 있습니다.

덧붙여 차가버섯은 항산화 성분이 풍부해 활성산소에 의한 세포 손상과 암 발병 위험을 막아주는 역할도 합니다.

물론 일부 치료에 도움을 얻기 위해서는 차가버섯 분말을 고용량으로 6개월 이상 집중적으로 복용해야 어느정도 도움이 된다합니다

(효능 2) 차가버섯은 면역력을 증가시킵니다.

차가버섯은 면역체계의 대장인 백혈구를 활성화하는 사이토카인 성분의 분비를 촉진합니다.

그래서 바이러스가 세포벽에 침투하는 것을 막아주기 때문에 면역력이 떨어진 성인이나 아이들에게 매우 좋습니다.

지속적으로 섭취하면 면역력이 높아져 감기에 잘 걸리지 않는 체질로 바뀌게 됩니다.

(효능 3) 차가버섯은 염증을 퇴치합니다.

차가버섯의 사이토카인 성분은 염증을 억제하고 치료하는데도 중요한 작용을 합니다.

그래서 위염, 위궤양, 십이지장궤양, 간염, 방광염, 신장염뿐만 아니라, 만성적인 류머티스 관절염에도 탁월한 효능을 발휘한다고 합니다.

이 같은 염증 치료는 물론 진통 작용에도 효능이 뛰어납니다.

새벽에 속이 쓰리거나 심한 위염으로 밤잠을 이루지 못하는 경우에 차가버섯을 섭취하면 통증이 크게 감소하는 것으로 밝혀졌습니다.

(효능 4) 차가버섯은 혈당을 낮추어줍니다.

차가버섯은 당뇨에 매우 좋은 식품입니다.

또한 다만 혈당 저하 효과가 강하기 때문에 현재 당뇨약을 복용하고 있는 경우에는 유의할 필요가 있습니다.

(효능 5) 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추어 줍니다.

차가버섯에 다량 함유된 항산화 물질인 베타글루칸 성분이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.

이를 통해 혈압이 낮아지고, 심장 질환을 예방하고 치료할 수 있습니다.

(효능 6) 차가버섯은 노화를 늦추어줍니다.

차가버섯에는 유해산소(활성산소)를 억제하는 항산화 물질이 풍부합니다.

대표적인 황산화 식품인 강황이나 아사이베리보다도 더 높습니다.

그래서 차가버섯을 장기간 복용하면 주름살과 기미 등의 피부 노화를 늦추고, 때에 따라서는 다시 젊은 피부를 회복할 수도 있습니다.

(효능 7) 변비 개선 및 신장과 방광과 자궁 질환에도 효능이 있습니다.

변비 개선 역시 차가버섯의 대표적인 효능 중의 하나입니다.

하체가 냉하고 자궁에 약할 때도 좋습니다.

차가버섯 복용 시 주의할 점과 부작용

1.차가버섯이 아무리 잘 맞는 사람도 다른 약과 함께 복용하는 것은 피해야 합니다.

약의 효과를 떨어뜨리거나 약의 성질이 바뀔 수 있기 때문입니다.

간혹 차가버섯 섭취 후에 부작용이 발생하기도 합니다.

2.알레르기 반응이 나타날수도 있으며 심하면 숨쉬기 힘들고 심박수가 증가하며 의식을 잃을 때도 있습니다.

3.신장 무리를 줄수도 있는데 차가버섯 안에는 멜라닌 성분을 많이 함유하고 있기 때문에 많이 섭취하게 되면 신장에 무리가 갈 수 있어 신장결석 같은 질병에 걸릴 수 있습니다.

4. 혈액 응고문제인데 혈액응고 억제약물을 섭취하는 사람은 출혈이 발생하거나 멍이 쉽게 들 수 있다고 합니다.

혈액응고 억제약물인 아스피린트 로텍트정, 프레탈정 케타스캅셀 등을 섭취하고 있다면 차가버섯 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다

5.차가버섯은 혈당 저하를 시키기 때문에 평소 혈당이 약간 높아서 먹으면 좋지만 인슐린 처방을 받고 당뇨병 약을 먹는

사람에게는 위험할 수 있으니 섭취 전에 의사와 상담하고 섭취하세요.

*먹는법

차가버섯을 먹을 때 많이들 실수하는 것이 아주 뜨거운 물에서 끓여서 먹는 것입니다.

차가버섯 안에 베타카로틴 등 선분들은 고온에서 쉽체 파괴되기 때문에 미지근한 물에서 우려내서 먹는 방법이 가장 좋습니다.

차가버섯은 체질적으로

버섯류의 음양적 성질은 종류에 따라 달라지지만, 장부 측면에서는 거의 전적으로 폐를 보하는 식품입니다.

그래서 폐가 가장 약한 분들에게는 매우 좋은 건강식품이 될 수 있습니다.

하지만 폐가 매우 강한 분들에게는 큰 부담이 될 수 있으니 주의가 필요합니다